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>> 日本新聞總覽 > 讓人想配飯?還是想下酒?:各式干物(魚乾)大集錦
新聞來源:nippon.com | 2026年9月5日
讓人想配飯?還是想下酒?:各式干物(魚乾)大集錦

JP-Home.com

坐擁豐富海鮮資源的日本,干物(魚乾)的原料與晾曬方式多種多樣。炙烤後既是絕佳的下飯配菜,也是完美的下酒菜。

有關食材的詳細說明,請點閱以下
→「干物(魚乾):晾乾以提升保存性並流通,享受不同於鮮魚的風味

剖開魚乾

為了便於乾爽,從腹部或背部剖開後晾乾的品項。竹莢魚、秋刀魚、花魚、比目魚等多採用此做法。有時也會去除頭部或脊椎骨。短時間乾燥並保留適度水分的「一夜干」,肉質蓬鬆柔軟。

剖開花魚(Photo AC)
剖開花魚(Photo AC)

福井縣的比目魚一夜干(農林水產省 「日本傳統食圖鑑」)
福井縣的比目魚一夜干(農林水產省 「日本傳統食圖鑑」)

味醂干

又稱為「櫻干」。將剖開或切成三片(去除骨頭與兩側魚肉)的鯖魚、竹莢魚、沙丁魚、剝皮魚等原料,浸泡於醬油及味醂調製的醬汁中後晾乾。通常也會撒上白芝麻。壓成薄片排列的小魚,可維持板狀直接以輕火烘烤。偏甘甜的口味連小孩都很喜歡。

沙丁魚味醂干(PIXTA)
沙丁魚味醂干(PIXTA)

丸干(整條魚乾)

秋刀魚、沙丁魚、丁香魚、柳葉魚等,有時不去除內臟,直接以原本的型態製成「丸干(整條魚乾)」。而「串眼魚乾」則是用竹串穿過沙丁魚等魚類的眼睛後晾乾的品項。

三重縣的秋刀魚丸干(農林水產省 「日本傳統食圖鑑」)
三重縣的秋刀魚丸干(農林水產省 「日本傳統食圖鑑」)

烤串眼魚乾(PIXTA)
烤串眼魚乾(PIXTA)

小魚乾

將日本鯷等小魚煮熟後晾乾而成,是熬製高湯不可或缺的食材。相較於柴魚片,其特色在於衝擊感十足的濃厚鮮味。除了用於味噌湯的高湯外,也有許多無比熱愛小魚乾高湯拉麵的「小魚乾拉麵狂熱者(ニボラー)」。

小魚乾(Photo AC)
小魚乾(Photo AC)

鯡魚乾

將鯡魚去骨切成三片後晾乾的魚乾。調理前需長時間浸泡於水中泡軟。放上甘露煮鯡魚的「鯡魚蕎麥麵」是京都府與北海道的名產。亦常作為昆布卷的內芯。

左:鯡魚乾(PIXTA)右:北海道的鯡魚蕎麥麵(農林水產省 「我們的鄉土料理」)
左:鯡魚乾(PIXTA)右:北海道的鯡魚蕎麥麵(農林水產省 「我們的鄉土料理」)

棒鱈

主要生產於北海道與東北地區的鱈魚乾。為了將容易流失新鮮度的鱈魚廣泛流通至西日本,經過數個月寒風晾乾的「淡干(無鹽生曬)」據說「硬到能用來釘釘子」。料理前需花費約一週時間泡水還原。亦有較為柔軟的「凍干(凍結乾燥)」類型。

左:棒鱈(PIXTA)右:山形縣的燉棒鱈(農林水產省 「日本傳統食圖鑑」)
左:棒鱈(PIXTA)右:山形縣的燉棒鱈(農林水產省 「日本傳統食圖鑑」)

鮭魚條

源自阿伊努語「Tupa」(意為「將鮭魚切成細條後乾燥之物」)的北海道傳統美食。作為下酒菜極受歡迎。

北海道的鮭魚條(農林水產省 「日本傳統食圖鑑」)
北海道的鮭魚條(農林水產省 「日本傳統食圖鑑」)

魷魚乾

由於早期主要原料為太平洋赤魷,因而泛指所有晾乾的魷魚。除了全魚販售外,也有僅切割身軀或魷魚腳的形式,是最佳的下酒伴侶。將切絲的魷魚乾與海帶、鯡魚卵浸泡於醬油基底調味汁中的「松前漬」,發源於曾位於北海道南端的松前藩(現今的松前町)。

烤魷魚乾(Photo AC)
烤魷魚乾(Photo AC)

北海道的松前漬(農林水產省 「我們的鄉土料理」)
北海道的松前漬(農林水產省 「我們的鄉土料理」)

調查、統籌:E-Craft

標題圖片:剖開竹莢魚定食(PIXTA)


文章引用自 https://www.nippon.com/hk/japan-topics/c153290/



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